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有时后哭是不是可以缓解心理的那种压抑的心情?

发病时间：不清楚

补充说明：有时后哭是不是可以缓解心理的那种压抑的心情?

a******W 2011-01-14 08:55

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精选回答(1)

姚斌二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

找医生

你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，我们会遇到各种的压力，也是会遇到各种情绪，因此是需要发泄情绪的渠道，其中哭泣就是一种发泄情绪的方法建议可以采用哭泣、吼叫等方法来发泄的，这样可以释放心理的压力，希望我的回答能帮助你

2018-09-02 17:05

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