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坐车就害怕怎么办？
补充说明：坐车就害怕怎么办？
2011-03-01 22:03
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精选回答(2)
坐车就害怕可能是一种心理现象，也可能是对环境的恐惧。患者可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法进行缓解。
1、一般治疗
患者在坐车时，由于车内的环境比较嘈杂，或者车内有一些其他的声音，患者可能会对此产生恐惧，出现坐车就害怕的情况。建议患者在坐车前避免食用过多的食物，同时在坐车时也不要开具过大的音量，以免对耳膜造成刺激，出现不适的症状。患者在坐车时也要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，可以缓解对耳膜的刺激。
2、药物治疗
如果患者在坐车时出现了头晕、恶心、呕吐等症状，可能是晕动病导致的，患者可以在医生的指导下服用苯海拉明、异丙嗪等药物进行治疗。
3、心理治疗
患者也可以在坐车前通过认知行为治疗、系统脱敏疗法等方法进行缓解。认知行为治疗是通过调整患者对坐车的认知，消除不良的情绪，达到治疗的目的。系统脱敏疗法是通过给予患者一定的恐惧刺激，让患者对该刺激保持不再接触，从而帮助患者克服对该刺激的恐惧。
除此之外，也可通过脱敏疗法、暴露疗法、运动疗法等方法进行治疗。建议患者在坐车时要保持心情愉悦，避免过度紧张，可适当与朋友或家人沟通，缓解紧张的情绪。
2023-03-20 14:44
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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这种情况与体质虚弱，肾虚等有关，建议检查确诊。
2011-03-01 23:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
