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心理压抑导致身体不适怎么办

发病时间:不清楚

心理压抑导致身体不适怎么办

补充说明:心理压抑导致身体不适怎么办

2011-03-03 15:52

压抑 抑郁症 心理医生

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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心理压抑长期未得到释放,可能导致身体不适,这是普遍现象。
建议患者尝试调整生活状态,与家人沟通交流,以改善心情。若自我调适困难,不妨寻求亲友的支持或与专业的心理咨询师进行深入交谈,共同寻找解决之道。记住,保持积极的生活态度对身心健康至关重要。

2025-02-21 17:12

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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不一定是抑郁症,具体诊断需要亲自联系心理医生。
但是你心理压抑,时间久了,会出现身体不舒服,这个很常见。你需要结合你的家庭来调节心态,如果自己没有办法缓解情绪,就多找朋友倾诉,多帮助自己吧。

2011-03-03 16:20

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疾病百科

疾病百科

•抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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