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和人说话时感觉很不自在，怎么办？
补充说明：和人说话时感觉很不自在，怎么办？
a******J 2011-03-09 16:19
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医生回答(1)
你看的那本书是不是心理学相关的啊，在心理学上是要求在与人交流时要看对方目间，是一种容易被人接受，并不是说一定要那样才是对人的尊重，你应该是刚参加工作对于社会这种不像学校里面那样肆无忌惮的交流方式不习惯，长时间的不习惯导致你说话怯生，在通过不适合你看人目间的交流方式失败之后，慢慢演变成不敢看人。建议拿自己的亲人、女朋友作为对象联系正常说话及眼神交流，慢慢的转变方式，点头、时不时嗯一声都是一种对别人说话的回应方式，以前的正常的交流方式你可能都已经忘记了，这需要你家人和你女朋友来帮助找回曾经的自信。加油
2011-03-09 16:24
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
