发病时间：不清楚
长期手淫，忍不住咋办？要怎么做呢？
补充说明：长期手淫，忍不住咋办？要怎么做呢？
a******J 2011-03-12 00:12
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医生回答(1)
你好，& ;手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.& 目前的情况下建议做到不看色情书籍和音像 ;不要过多的性幻想;& 多做户外运动以释放冲动;& 寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.一定可以成功戒除的。不需要担心。
2011-03-12 00:22
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