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睡眠达到8个小时以上,但总还是感觉很困是怎么回事

发病时间:不清楚

睡眠达到8个小时以上,但总还是感觉很困是怎么回事

补充说明:睡眠达到8个小时以上,但总还是感觉很困是怎么回事

2011-03-14 20:04

睡眠 血管 皮肤 大脑 牛奶 睡眠质量 失眠 非器质性睡眠障碍 心理咨询 慢性肺心病 肺动脉高压 肺动脉 咳嗽 睡眠不足 阿莫西林 缺陷 疲劳 乏力 螺内酯 支气管哮喘 肺病 气短 沙丁胺醇 阿奇霉素 暴饮暴食 消化

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精选回答(3)

周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:老年病医学 脑神经病

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如果患者每天睡八个小时以上,仍然想睡觉,主要由慢性肺心病、肺动脉高压和肺功能不全引起,患者根据不同病因选择不同治疗方法。
1、慢性肺心病:由于胸部和肺血管疾病,导致肺动脉压力慢性升高引起,常见表现为长期咳嗽和睡眠不足等症状,患者需要在医生的指导下服用阿莫西林等药物治疗。2、肺动脉高压:由于血管平滑肌细胞钾通道缺陷引起,常见表现为疲劳、乏力和睡眠不足等症状,患者需要在医生的指导下服用依那普利或螺内酯等药物治疗。3、肺功能不全:由于肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺病引起,常见表现为咳嗽,气短、睡眠不足等症状,患者需要在医生的指导下服用沙丁胺醇或阿奇霉素等药物治疗。
患者需要保证充足均衡的营养,不暴饮暴食,多吃易消化食品,以免病情加重。

2022-06-28 20:35

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你所叙述的睡眠达到8个小时以上但总还是感觉很困的情况, 我认为,可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我感觉睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构睡眠方面新的信念,有效地消除导致你产生回顾性失眠的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

2018-09-28 09:26

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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院

擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

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是身体虚弱的表现,建议你加强锻炼,提高体质,可以坚持长跑,这种有氧运动的方式,长跑是非常好的提高自信心和锻炼意志力的方法,同时还可以使身体得到全方位的调理,白天增加运动量,晚上睡眠前可以喝一杯牛奶,一方面可以提高睡眠质量,一方面可以促进钙的吸收,

2017-12-08 23:00

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医生回答(1)

胡刚学 主治医师 三甲

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>春困了呗,进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。

2011-03-14 20:13

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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