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在家里都感觉不到安全感,我该怎么办

发病时间:不清楚

在家里都感觉不到安全感,我该怎么办

补充说明:在家里都感觉不到安全感,我该怎么办

2011-03-25 22:08

安全感 心理医生 绝望 心理问题 心理咨询 紧张 抑郁症 心理疾病 盐酸舍曲林片 盐酸帕罗西汀片 中医理疗

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精选回答(3)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

在家里都感觉不到安全感,可以通过转移注意力、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。

1、转移注意力

在日常生活中,可以通过看书、听音乐等方式转移注意力,能够缓解情绪紧张引起的不适症状。

2、心理疏导

如果是抑郁症等心理疾病造成的,建议患者及时到正规医院的心理科,通过心理疏导的方式进行治疗,能够改善病情。

3、药物治疗

如果病情比较严重,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,有利于病情的恢复。

除此之外,还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行缓解。若症状持续加重,建议就医。

2023-07-24 05:50

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

患者到底要解决什么问题呢?你的性格特征是和你的家庭环境有关系的。已形成现在这样的性格,是因为在你那个家庭环境中,逐渐形成的。你说的是你曾经失恋过一次现在的生活比较绝望,认为人与人之间有很大距离。这个是你因为这个负性生活事件造成了你对世界的一种负面的认识。患者这是一个心理问题,可以做心理咨询来解决。

2018-08-13 21:10

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

或许是家庭的关系让你没有正确的释放压力,形成内心矛盾冲突,可以跟朋友谈谈,或者看看心理医生,进行支持性治疗都可以。

2011-03-26 08:25

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疾病百科

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绝望感

绝望感是指患者对他所处于的社会环境,他现在的生活、人和事物都提不其精神来,对任何事物都抱着一种灰心的心态,感觉自己很绝望,遇到事情无人能帮,生活像是在对他进行折磨。这是一种很严重的心理疾病,可导致患者一时想不通而自杀。

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