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应该怎样健脾护脾？
补充说明：应该怎样健脾护脾？
2021-04-21 12:52
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精选回答(1)
若想要健脾护脾，可以通过饮食调理、物理疗法、药物治疗等方式进行改善，但需要根据引起的原因，判断常见于饮食不当、情绪异常、脾胃虚弱等，需要根据以上原因选择适当方法改善。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣油腻食物，可能会对脾胃器官产生刺激，造成脾胃功能受损，引起食欲下降、腹胀、腹痛等症状。建议患者保持清淡饮食，可以适量进食小米粥、面条、瘦肉粥等清淡的食物，辅助改善以上症状。
2、情绪异常
如果长期处于工作或学习压力过大等状态，可能会对自身情绪产生影响，造成情绪低沉失落、烦躁易怒等症状。建议患者保持平稳情绪状态，多与家人朋友沟通，排解自身压力，辅助改善以上症状。
3、脾胃虚弱
可能是经常暴饮暴食、频繁食用寒性食物、身体劳累等因素影响，对脾胃器官产生刺激，造成脾胃功能受损，引起的一类疾病，患者会出现饭后腹胀、腹痛、面色苍白等症状。建议患者配合医生使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物改善。
除此之外，也有可能与久病不愈、劳逸失度等因素有关，患者应该及时就医，根据以上发作原因选择适当方法改善。
2022-09-14 02:39
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
