首页> 脱发> 脱发> 阳虚还会脱发吗

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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很多人关心阳气不足是否会影响头发健康。实际上,阳虚确实可能引起脱发,但这并非必然现象。当人体阳气衰弱时,毛囊的营养供应可能受阻,部分人会出现头发稀疏、脱落的情况,具体表现因人而异。不过脱发的原因复杂多样,需结合个体情况综合判断。
中医理论中,阳气是维持生命活动的基础能量。若因先天禀赋薄弱、过度劳累或久病耗损导致阳虚,温煦功能下降,头发生长环境易受影响。典型阳虚者常见畏寒肢冷、面色苍白、精神倦怠,部分患者伴随头发逐渐稀疏、发质干枯。这种脱发通常进展缓慢,早期干预可有效改善。
需注意的是,脱发未必全是阳虚所致。长期精神压力、营养失衡或频繁烫染等因素同样会损伤发根。因此出现异常脱发时,建议通过专业检查明确病因。若确属阳虚型脱发,调理需注重温补肾阳,可遵医嘱选用温补类中药,配合艾灸等外治法增强效果。
日常养护对改善脱发至关重要。饮食宜选择核桃、山药等温性食材,避免生冷饮食。洗发时水温适宜,指腹轻柔按摩头皮。保持规律作息有助于阳气生发,适当进行太极拳等缓和运动可促进气血循环。通过综合调理,多数人的脱发状况能得到改善。

2025-11-12 17:59

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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