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孕妇前期可以吃新鲜竹笋吗
补充说明：孕妇前期可以吃新鲜竹笋吗
2021-04-28 12:38
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孕妇前期适量食用新鲜竹笋有益健康，但需注意适量和体质 。新鲜竹笋富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和预防便秘，同时提供必要的营养素支持胎儿发育。然而，由于竹笋属于寒性食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，因此在食用时需根据个人体质和反应进行调整。此外，孕妇在孕期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保营养均衡和胎儿健康。
2022-08-26 12:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
