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海鲜吃VC后怎么解救
补充说明：海鲜吃VC后怎么解救
a******J 2011-05-14 19:49
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虾和水果不能吃，尤其维生素C含量多的食物,如桔子啊，苹果等 除了虾，其实海鲜基本上不宜与水果同吃，海鲜里的某种物质与维生素C会反应生成砒霜。不过一片VC，量也不大，建议多喝水，促排泄，观察情况，没太大问题
2011-05-14 21:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
