发病时间：不清楚
求助：头晕、反胃这类中暑现象怎么调整
补充说明：求助：头晕、反胃这类中暑现象怎么调整
2011-05-19 12:51
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精选回答(2)
您好，头晕恶心这种不适情况建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒，休息几天就好了。
2023-03-08 11:33
举报您好，头晕恶心这种不适情况建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒，休息几天就好了。
2018-09-04 13:16
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医生回答(1)
您好，中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。预防中暑应尽量避免外出和在高温下工作。多饮水，多进食含水分较多的新鲜蔬菜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，每天要保证充足的睡眠。必须时外出要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈。不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
2011-05-19 12:55
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
