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长期熬夜掉头发怎么办？

发病时间：不清楚

最近熬夜掉头发，这种情况怎么办？有什么好的办法没有？

补充说明：长期熬夜掉头发怎么办？

s**********n 2011-06-11 14:40

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精选回答(2)

李振大主治医师河南省淮滨医院

擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病

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据所述情况建议多吃维生素蛋白质丰富食物，饮食生活规律，不要熬夜，必要时服用首乌生发丸

2011-06-11 14:53

李林医师山东省威海乳山市诸往诊所,

擅长：擅长解答常见传染病问题

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你好，头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

2011-06-11 14:42

疾病百科

•维生素C （抗坏血酸）

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。