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注意力不集中心情烦躁是什么原因
补充说明：注意力不集中心情烦躁是什么原因
2011-06-15 14:02
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精选回答(2)
注意力不集中心情烦躁多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌紊乱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑过度疲劳，使大脑无法得到充分休息，便会出现注意力不集中、心情烦躁等现象。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，改善不适症状。此外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2、内分泌紊乱
如果长期熬夜或暴饮暴食，可能会导致体内激素水平发生紊乱，导致内分泌紊乱，从而出现注意力不集中、心情烦躁等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免熬夜，保证充足睡眠。必要时，也可以遵医嘱使用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与精神压力大、家族遗传史等原因有关，会导致脑内神经递质出现异常，使患者出现上述情况，还会伴随情绪低落、兴趣减退等现象。建议患者保持良好的生活习惯，放松心情，多与家人沟通交流。必要时，也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:39
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，个人建议最好是能够尽量的放松自己，还有就是说尽量的不要再去碰这方面的东西，你现在最重要的一个情况是学习最好是把你的一个注意力全放在学习上面。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-26 23:48
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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各种焦虑症。
