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平时可以吃乳酸菌素片和整肠生进行调理吗？
补充说明：平时可以吃乳酸菌素片和整肠生进行调理吗？
2021-06-25 16:30
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如果身体上没有任何不舒服的症状，是不用服用调节肠道菌群或者助消化的药物治疗的 。如果有肠道菌群失调的症状，可以用药一段时间，平时要注意保养，保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，多吃一些营养容易消化的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。
2022-09-09 03:10
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通常情况下微生物、宿主和外界环境三者保持着一种生态平衡关系。如三者出现生态失调，称为菌群失调。 正常人肠道中的菌群，主要为厌氧菌，少数为需氧菌，前者约为后者的 100倍。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等，尚有少数过路菌，如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。在正常情况下，这些微生物互相依存，互相制约，维持平衡，保持一定的数量和比例。在人体抵抗力降低的情况下，如瘦弱婴幼儿，年老体弱和患急、慢性疾病者，以及长期、大量使用广谱抗生素、免疫抑制剂、肾上腺皮质激素、抗肿瘤药物和放射治疗者，尤其是应用广谱抗生素者。
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