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我貌似有了网瘾了,如何戒除?

发病时间:不清楚

我貌似有了网瘾了,如何戒除?

补充说明:我貌似有了网瘾了,如何戒除?

a******7 2011-06-29 14:48

网瘾

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董献东 医师 河北威县贺钊卫生院

擅长:妇科、内科

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转移你的注意力很重要,如何转移,那么就是你的自己问题,你需要分析一下自己的其他兴趣爱好,多做做其他你感兴趣的事情,因为往往这个也很耗时间,但是久而久之,你的这些良好的兴趣会使你暂时性的摆脱网瘾的,只要你坚持下去,发现上网也就那回事的时候就OK。

2011-06-29 14:55

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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