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血压偏低血脂偏高怎样食疗
补充说明：血压偏低血脂偏高怎样食疗
2011-07-06 12:15
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精选回答(2)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血压偏低血脂偏高一般可以通过多吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等进行食疗。
1、富含蛋白质的食物
患者可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋、奶等，可以提高血压，还可以提高血脂。
2、富含维生素的食物
患者可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、花菜、橙子、葡萄等，可以促进身体代谢，改善血压偏低的情况，还可以提高血脂。
3、富含微量元素的食物
患者可以多吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜、鸡蛋、动物内脏、瘦肉等，可以补充身体所需的微量元素，改善血压、血脂偏低的情况。
除上述食物外，患者还可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、芹菜等。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，还要保持良好的心态，有利于增强体质。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，有利于改善血压偏低的情况。
2023-07-23 01:28
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
上述情况日常饮食可以低脂肪高蛋白调理的，祝早日康复。
提问者对于答案的评价：
ask39TA7：谢谢!
2011-07-06 12:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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