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每年总有几次控制不了自己

发病时间:不清楚

每年总有几次控制不了自己

补充说明:每年总有几次控制不了自己

a******7 2011-07-16 21:22

成瘾

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精选回答(2)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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已经形成习惯了,建议你可以在想赌博的时候,可以去做些其它事情,让自己转移注意力,只要改变这个习惯就好了

2011-07-18 07:41

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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成瘾行为,有着复杂的心理含义。现实的困扰和矛盾,人际和情感问题,情绪的宣泄,都可能通过成瘾行为来解决。不知最初,出现这样的行为时,你的生活和情感状态如何?本来是一时的满足,结果成了难以戒除的毒药?

能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也是一种自救的努力。你的内心动力,就是戒除赌瘾的最好保障。同时,家人和朋友的耐心、接纳、鼓励、肯定,情感支持和陪伴,也会有助于你加强自控能力,回归现实生活。

2011-07-16 22:39

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疾病百科

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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