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我从小就有社恐请问要怎样治疗
补充说明：我从小就有社恐请问要怎样治疗
a******7 2011-07-18 17:21
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医生回答(1)
好，自己先不要太多想哈，要多注意将自己的胆子放大一些来，不要急，慢慢的在生活中经历的多了就会好的哦
自己在生活中要多注意学会放松一些来，多参加一些运动锻炼，多注意在平时的生活中去找到自己的生活中的定位来，多注意培养自己的独立的思维和处理事情的能力，为自己的生活规划一下来，是会好许多的哦
2011-07-18 17:26
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