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轻微社恐表现
补充说明：轻微社恐表现
a******W 2021-09-07 18:19
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轻微社恐表现为社交焦虑、回避社交场合、自我意识增强、担心被他人评价、难以发起对话等。如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.社交焦虑
社交焦虑通常源于个体对于自身可能受到他人审视或批评的预期性担忧，这种担忧会导致交感神经系统过度激活，产生心悸、出汗等生理反应。社交焦虑主要表现在面对陌生人或公众场合时，患者会感到强烈的紧张和不安。
2.回避社交场合
回避社交场合是轻微社恐的表现之一，主要是为了避免潜在的社交压力和不适感。这属于心理防御机制，旨在减少社交情境所引起的焦虑情绪。
3.自我意识增强
自我意识增强可能是由于轻微社恐者对自己的行为和外貌过于关注，以避免被认为是尴尬或不受欢迎的。这种情况往往发生在社交场合中，患者会感到自己的每一个动作都被放大了，甚至会产生出奇的不适感。
4.担心被他人评价
担心被他人评价是轻微社恐患者常见的思维模式，他们害怕自己会被别人认为是奇怪或者不好的人。这种想法可能会导致患者在社交场合中表现出退缩的行为，因为他们总是担心别人的看法会影响他们的形象。
5.难以发起对话
难以发起对话可能是因为轻微社恐患者害怕被拒绝或无法找到合适的话题。这使得他们在社交场合中显得沉默寡言，不愿意主动参与交流。
针对轻微社恐的症状，建议可以进行心理咨询或认知行为疗法来帮助个体更好地了解并应对这些情况。日常生活中，患者应尝试逐渐暴露于社交场合，并通过放松技巧如深呼吸来减轻焦虑感。
2024-01-09 23:46
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
