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生完宝宝体重比怀孕前重了30斤怎么办
补充说明：生完宝宝体重比怀孕前重了30斤怎么办
a******7 2011-07-25 10:25
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医生回答(1)
坚持运动才是减肥最好的办法，减肥药很多都含有激素，节食容易导致营养不良，这些都对以后怀孕有影响。长期坚持运动，自然就会达到减肥的目的，而且还能提高身体素质，对怀孕还有好处
2011-07-25 10:35
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
