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精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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不知你们之前的情感经历是怎样的?看得出,你的委屈和愤怒,焦虑和不安,无助和茫然。这些情绪都需要时间去觉察和疏导,通过表达和交流得到宣泄,或者寻求周围家人和朋友的情感支持。有爱,才有恨。想要报复,感觉怨恨,感觉被欺骗,是因为还心存感情,心存希望,因为爱而不能,于是生恨。给自己些时间和空间,让自己冷静下来。沉浸在痛苦之中,其实也是不肯放手,不肯放过彼此。这是你的选择吗?
亲密关系的建立和维系,需要彼此感受和尊重,也需要学习建立必要的边界和底线,学着保护自己。性爱,不仅是身体的欲望,更是情感的渴望。成年人之间的性爱,是互相配合,互相满足,也需要各自承担责任。他对你的感情,或许有些矛盾和纠结,难以进入婚姻,但又难以割舍?其实,选择的权利一直在你自己手中,无论他怎样,你都可以选择,离开,还是继续?

2011-08-04 11:38

1条追问

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追问: 我不想继续下去,但是我现在觉得被他骗了,我的心理有很大的阴影,我不知道怎么办才好,我这样痛苦,也不想要他好过,请问我该怎么办,我想找他谈谈,我究竟该怎么谈呢,请赐教!

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回复: 总是感觉被欺骗,就总会把责任推卸给对方,你就一再失去了自我调整和自我保护的机会,感觉总被伤害。感情,是两个人的事情,不可强求。你的愤怒,希望通过他代谢,而他未必肯。情绪,本就是自己的事,需要自己觉察,自己疏导。你可以尽量想想,如何报复,报复之后会感觉如何?尝试表达和交流,需要选择合适的对象,否则受到伤害的仍会是自己。放过别人,其实也是放过自己,除非你想一直痛苦下去?

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邢兰英 医师 柳林康复诊所,

擅长:心理疏导,精神疾病治疗。

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本想丢弃的一个长虫子的桃子,原本想留着,现在看着虫子,已经讨厌,何不丢掉呢!人也是如此。完全忘却,开创自己的一片天地,属于自己的幸福生活,时间的冲刷,就会遗忘的一干二净。现在,最好去寻找属于自己的生活。

2011-08-04 11:37

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•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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