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胃痛可吃什么水果蔬菜好
补充说明：胃痛可吃什么水果蔬菜好
2021-08-04 20:21
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胃痛患者一般可以吃苹果、香蕉、菠菜等水果和蔬菜，对病情的恢复有一定的辅助作用。
1、苹果
苹果里面含有丰富的膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养胃的效果，对改善胃痛有一定的帮助作用。
2、香蕉
香蕉的营养物质相对比较多，里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以达到润肠通便的效果，也可以改善胃痛的症状。
3、菠菜
菠菜里面含有大量的胡萝卜素、维生素C、铁元素、钙元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养胃的效果，对改善胃痛有一定的帮助作用。
除此之外，胃痛患者还可以吃山药、南瓜等水果和蔬菜。如果病情比较严重，建议患者及时去医院的消化内科进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
2022-09-09 00:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
