发病时间:不清楚
老年人吃什么液体钙好
补充说明:老年人吃什么液体钙好
2011-08-12 09:38
我要咨询
精选回答(3)
老年人吃乳钙、醋酸钙、柠檬酸钙等液体钙比较好。
1、乳钙
乳钙是天然的牛奶制品,含有丰富的钙质,能够预防骨质疏松症,老年人可以适量食用。
2、醋酸钙
醋酸钙属于有机钙,容易被人体吸收,具有预防骨质疏松症、增强骨骼密度的作用。
3、柠檬酸钙
柠檬酸钙属于无机钙,容易溶于水,对人体的刺激较小,含钙量比较高,而且对胃肠道的刺激也比较小,适合胃肠道功能不全的老年人食用。
除上述液体钙外,还可以吃葡萄糖酸钙等液体钙,但需要在医生指导下服用。同时,建议日常生活中,可以多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于补充身体所需要的钙元素。
2023-07-24 08:05
举报你好,一般服用葡萄糖酸钙口服液就可以,适当补充维生素D!!
2011-08-12 09:45
举报相关问题
向医生提问
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。