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老年人怎么办腹胀腹痛排便困难
补充说明：老年人怎么办腹胀腹痛排便困难
a******7 2011-08-14 18:06
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精选回答(1)
你好，老年人便秘不建议长期使用开塞露。老年人上年纪后，消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少，平时缺少运动，身体免疫力下降，会使排便动力不足。老人便秘平时注意养成好的饮食习惯、生活习惯和排便习惯，建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。具体看参考一下几点：
（1）富含纤维的绿色食物：菠菜、黄瓜、芦荟经过开水焯过后，纤维素含量增加，利于通便；
（2）润肠通便的黄色食物：橄榄油、大豆酱、菜籽油等最具软化粪便，利于通便；
（3）降脂畅便的黑色食物：海带、裙带菜、紫菜等海藻类食品，不但可以缓解便秘，还可以降低胆固醇和血糖；
（4）清肠通便的红色食物：红薯、南瓜、苹果是公认的帮助排便的食品，具有很好的清肠作用，促使人体快速排便；
（5）保健食品香丹清：仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补益正气，调理肠道功能，改善便秘。
2019-02-13 17:50
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
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