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晚上睡觉,一闭眼就想一些乱七八糟的事情,是怎么回事?

发病时间:不清楚

晚上睡觉,一闭眼就想一些乱七八糟的事情,是怎么回事?

补充说明:晚上睡觉,一闭眼就想一些乱七八糟的事情,是怎么回事?

a******D 2011-08-26 15:15

睡眠不好 做梦 精神 失眠 恐惧 多梦 经常做梦 老是做梦 睡眠质量

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精选回答(2)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,睡眠不好已经有78年了,老是做梦,建议可以去医院做进一步的检查和判断,看一下有无器质性病变,可以使用一些安神助眠的药物进行缓解,平常白天适量运动,晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶也可以缓解睡眠质量不好说产生的症状根据情况做进一步的诊疗

2018-10-16 10:17

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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患者有78年了,因为晚上经常做梦,所以认为自己睡眠不好。患者需要搞清楚的一个问题是,做梦是每一个人晚上都会有的,不单单只是你一个人做梦,为什么你记得我不记得呢,原因就是因为你对梦的记忆增强了。做梦表示你已经睡着了,如果白天精神不好,早上起来可以锻炼一下,振奋白天精神,这样就能解决问题。

2018-08-22 18:10

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医生回答(1)

田元庆 主治医师 三甲

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您好:梦是一种普遍的生理现象,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法,建议请中医对症治疗。

2011-08-26 15:28

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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