发病时间：不清楚
你好，吃什么才会奶水多？
补充说明：你好，吃什么才会奶水多？
a******D 2011-08-26 17:27
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精选回答(1)
苏洁琼 医师 个体
擅长：各种妇科常见病,多发病,疑难杂症，如：阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤，内分泌失调，流产，子宫内膜异位症，白带异常，孕期保健及母乳喂养等等。
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你好！建议你多休息，加强营养，可以通过按摩、热敷乳房和服用维生素E来促进奶水的增加的。
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
