首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 临床上治愈失眠的常见方法有哪些

临床上治愈失眠的常见方法有哪些

发病时间：不清楚

临床上治愈失眠的常见方法有哪些

补充说明：临床上治愈失眠的常见方法有哪些

a******7 2011-09-14 09:19

我要咨询

其他人还在看

焦虑症病人可以吃头孢吗抑郁症怎么检查出来的急性惊恐发作可以打球吗焦虑症发作时没有食欲吗焦虑症是不是病理状态焦虑症症状发作怎么缓解

精选回答(1)

李林医师山东省威海乳山市诸往诊所,

擅长：擅长解答常见传染病问题

找医生

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

2011-09-14 09:46

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神