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皮肤比较黑是什么情况

发病时间:不清楚

皮肤比较黑是什么情况

补充说明:皮肤比较黑是什么情况

Y*******R 2011-09-27 15:10

皮肤 睡眠

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精选回答(1)

黄红远 主治医师 四川省二级综合性医院

擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

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你好,这可能与你的肤质有关的,要注意保持一个良好的饮食与生活习惯,避免熬夜,避免饮酒吸烟等不良的生活方式,保证有充足的睡眠,多吃水果蔬菜,这样才可能会改善。

2011-09-27 17:50

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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