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腰椎骨质增生能转呼啦圈吗
补充说明:腰椎骨质增生能转呼啦圈吗
2011-10-13 09:54
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精选回答(3)
腰椎骨质增生通常不适合进行转呼啦圈这种需要腰部扭转的运动。
随着年龄增长,以及感染、创伤、长期劳累等因素,人体腰椎的骨骼和周围软组织会发生老化。其中一种表现形式就是腰椎边缘的骨质增生和硬化,这是结构上的变化。如果检查发现腰椎骨质增生,不必过度担忧,这可能意味着腰椎已出现一定程度的退化。
在日常生活中,建议患者注意保持良好的坐姿和站姿,同时加强腰部和背部肌肉的锻炼。
2022-07-07 12:00
举报就你目前的情况很明显就是一个腰椎病,伴有腰椎间盘突出可能,伴有腰椎退化骨质增生。这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。
2018-10-27 15:32
举报据所述情况建议注意休息,局部理疗适量补钙,应用抗骨增生片观察,可以适量腰部肌肉功能锻炼,不要剧烈活动
2011-10-13 09:58
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生,单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应,即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能,通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时,又有相应的临床症状或体征,如伴随出现腰部的疼痛,活动障碍等,才能被称作骨质增生症或骨性关节病