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在家怎么做盆底康复训练

发病时间：不清楚

在家怎么做盆底康复训练

补充说明：在家怎么做盆底康复训练

a******D 2011-10-30 10:48

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擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。

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你好，根据你所说的情况分析，大笑打喷嚏，跳跃的时候就会漏尿，像你说的这种情况，应该考虑是膀胱括约肌松弛导致的，可以做盆底健康训练平时应该注意休息，不要用负压以清淡饮食为主，避免重力劳动，然后饮食应该要规律，不要太劳累，多喝一点水

2019-02-25 11:54

张骁副主任医师杭州市中医院三甲

擅长：本人擅长泌尿系统常见疾病，尿路结石，泌尿系统肿瘤，前列腺相关疾病的诊断治疗，临床经验丰富

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这种情况属于压力性尿失禁的情况，属于盆底松弛引起的症状，需要手术治疗，才能彻底解决问题。一般来说可以先口服托特罗定片缓解症状，检查尿常规，如果没有明显感染情况，建议还是手术治疗比较稳妥的。尿道中段悬吊手术对于这种问题最有效。

2017-08-10 11:32

马凤明副主任医师河间市北石槽乡卫生院

擅长：阴道炎，盆腔炎等、产科分娩，宫外孕，卵巢囊肿，孕期保健，不孕不育等

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你好，较简单的方法是收缩肛门，每次收缩5秒后放松，反复进行15分钟，每日3次。也有用大小相同但重量不同（20-100克）的圆锥物，先把最轻的插入阴道，锻炼到能夹住该圆锥15分钟后，更换重的，直到夹住100克的为止，一般锻炼3个月，可能改善症状。

2011-10-30 13:14

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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