首页> 中医科> 中医内科> 晚上睡觉睡不安稳老是会翻来翻去

精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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晚上睡觉睡不安稳老是会翻来覆去多考虑跟环境因素有关,也有可能是饮食不佳、神经衰弱等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、环境因素

如果睡眠环境过于吵闹,或者室内的灯光较亮,便有可能会出现睡眠不稳定的情况。此时需要调整不正确的睡眠环境,避免给自己太大的心理负担。

2、饮食不佳

如果睡觉之前不注意饮食,或者吃了难以消化的食物,便有可能会导致肠道功能紊乱,也有可能会出现睡眠不安的情况。平时应严格的控制饮食,避免吃难以消化的食物,必要时可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

通常属于一种心理方面的疾病,可能会导致脑部的神经异常兴奋,也有可能会导致睡眠质量下降。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,同时也需要进行心理疏导。

除此之外,还有中枢性眩晕、抑郁症、精神分裂症等原因,需要及时就诊。

2023-07-22 07:42

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胡培安 助理医师 威县二院

擅长:擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及皮肤病疾病的诊断与治疗,诊治范围:急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病,小儿腹泻、急性胃肠炎、小儿厌食,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病,湿疹、神经性皮炎、银屑病等外科疾病。

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您好。各种原因引起的胃肠功能紊乱就会出现这种消化不良的现象的。可以通过服用妈咪爱进行治疗。也可用健脾散或四磨汤等药物交替服用。平时多按摩宝宝的腹部,一天多次,如果出现腹胀的现象就可以贴脐贴或者热敷。

2011-11-08 23:01

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

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宝宝睡觉症状考虑缺钙的,建议补钙同时补充鱼肝油促进钙的吸收,腹泻症状考虑消化不良的,可以服用妈咪爱治疗

2011-11-08 11:36

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疾病百科

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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