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疑心太重怎样调理
补充说明:疑心太重怎样调理
a******D 2011-11-14 21:39
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精选回答(1)
不知这样的情形出现多久了?猜疑,往往源自我们自己内心安全感的缺失,难以相信自己值得被爱,无法接纳和欣赏自己,就会在别人眼中看到轻视和责难。渴望被关注、接纳和认可,同时又感觉总是在失望,总是被忽略,被排斥,被指责,这样的感受你是否似曾相识呢?是否也是你和父母、家人之间关系的缩影呢?
这个年龄,正是尝试自我认同、自我接纳的阶段。试着感受自己的内心,试着表达和交流,试着取悦自己,珍惜和善待自己。自己心中有爱,爱自己,相信自己,才能感受到别人的善意和真诚。
2011-11-16 11:23
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医生回答(1)
是否总有感觉自己被比别人议论,被跟踪、被诽谤、被隔离、被下毒或总感觉自己听到,看到,闻到根本没有的东西呢?
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症状起因:1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
可能疾病: 多发性硬化 多发梗塞性痴呆 小儿甲状腺功能亢进症 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
就诊科室:心理