首页> 精神心理科> 记忆力减退> 身体疲倦记忆力减退怎么办

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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身体疲倦记忆力减退多考虑是睡眠不足引起的,也可能是过度劳累、贫血等原因导致的。建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

当患者长时间熬夜时,可能会导致睡眠不足,使脑部得不到充分休息,从而出现头晕、头痛等症状,还可能会出现记忆力减退的情况。建议患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,这样能够改善不适症状。另外,患者也可以通过针灸的方式来改善症状。

2、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动,可能会使身体过度疲劳,导致大脑缺氧,出现注意力不集中、记忆力下降等症状。建议患者可以适当的进行休息,缓解身体疲劳的情况。同时,患者也可以通过按摩的方式来改善症状。

3、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少,并且低于正常范围的一种状态。当患者贫血时,身体各组织器官缺氧,可能会出现头晕、疲倦乏力、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。另外,患者也可以适当的吃一点富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。

除此之外,还可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的。建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-07-27 03:57

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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你好,一般出现这种情况和频繁手淫有关系,注意是否有肾虚,气血亏虚等异常疾病,建议不要在手淫,可以到医院中医科就诊,进行辨证,看是否有异常疾病,根据检查采取药物治疗。平时要注意休息,注意饮食营养,避免不良刺激,不要看不好的电影视频。如果有肾虚,可以采取补肾药物治疗,肾阴虚,可以服用六味地黄丸等药物治疗,肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物。

2018-06-04 15:35

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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

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您的情况还是肾虚引起的症状,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!

2011-11-22 11:36

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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