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锁骨断裂的康复运动有哪些

发病时间:不清楚

锁骨断裂的康复运动有哪些

补充说明:锁骨断裂的康复运动有哪些

2011-11-28 20:41

锁骨 接骨片 肩关节 肘关节 手指 肌肉 痉挛 肌肉痉挛 太极

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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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锁骨断裂的康复运动主要包括肩关节运动、肘关节运动、手指活动等,需要适当的进行运动,能够加速血液的循环。

1、肩关节运动

肩关节运动主要是通过肩部的运动来缓解局部肌肉的僵硬、痉挛等症状,也能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展。患者可以适当的进行肩部的伸展训练,也可以适当的进行画、摸高运动,同时也可以适当的进行游泳、体操等体育锻炼,能够提高肩关节的灵活度。

2、肘关节运动

肘关节运动主要是通过肘关节的旋转、伸展等动作来缓解局部肌肉的僵硬、痉挛等症状,也能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展。患者可以适当的进行屈伸运动,也可以适当的进行旋转运动。

3、手指活动

手指活动主要是通过手指的屈伸、旋转等动作来缓解局部的僵硬、肌肉痉挛等症状,也能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展。患者可以将手指放在胸前,然后再进行屈伸或者旋转运动。

除此之外,也可以适当的进行平时的运动,比如慢走、打太极等,但是需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。

2023-05-04 11:23

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

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这种情况建议可以到医院康复科就诊逐渐适量患肢康复功能锻炼。适量补钙增强营养。用点接骨片

2011-11-28 20:51

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疾病百科

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锁骨骨折 (锁子骨伤)

锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间,是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下,表浅,受外力作用时易发生骨折,发生率占全身骨折的 5%~10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史,伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊,并显示骨折移位及粉碎情况。

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