发病时间：不清楚
我的世界没方向
补充说明：我的世界没方向
a******B 2011-12-09 23:39
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精选回答(2)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
所谓自我认同，除了源自对于别人的模仿，羡慕，嫉妒；也源于对于自我的接纳，源于在实践中不断适应和调整，不断挖掘和呈现自我的独特价值。这个过程会贯穿一生，无论何时领悟，都不算晚。你曾经追逐别人的脚步，很努力地去学习，对于外貌，气质，谈吐，财富等等的渴望没什么错，我们都曾经历这样的阶段。
因为有着这样的渴望，才会成为内在的动力，让我们继续努力，继续实践，在模仿和借鉴之中，逐渐形成对于自我的认同和接纳。只要不是一味沉浸在抱怨和后悔之中，白白错过现在；只要肯对自己的现在和未来承担责任。
方向不是凭空想出来的，而是自己一步一步走出来的。我们也都在寻找之中，行动，观察，感受，表达，调整，循环往复，没有捷径。
2011-12-11 11:50
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邢兰英 医师 柳林康复诊所,
擅长：心理疏导，精神疾病治疗。
提问
主要还是缺乏自信心。建议，从身边的小事做起，每当有成就的时候，就记录下来，每天看几次，渐渐的自信心就会培养起来的。
有了自信心，还会缺少其他吗！
2011-12-10 20:56
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