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对鸡叫声太过敏感怎么办?
补充说明:对鸡叫声太过敏感怎么办?
x***1 2011-12-18 11:15
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精选回答(1)
不知这样的情形出现多久了?家人对此反应如何呢?如果别人都对此没什么反应,而你格外敏感,可能有些焦虑情绪。可以吃些安定类药物,也可以做些适当的户外活动,增加人际交往,保持性情愉快,都可以帮助改善睡眠质量。
提问者对于答案的评价:
xc911:谢谢,请问有没有什么心理训练的方法可缓解症状。再一次感谢大夫的解答。
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