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近二年来不敢一个人独处
补充说明:近二年来不敢一个人独处
a******D 2012-01-17 20:22
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看似一个偶然事件引发的恐惧和焦虑情绪,其实多半涉及到你之前的性格特点,成长经历和家庭环境的影响。不知你目前的情感状态,以及人际关系如何?是否性格比较内向,情绪比较压抑,总感觉难以表达和交流?恐惧独处,就像是个小女孩,害怕被爸爸妈妈抛弃,无人回应,无人帮助,感觉孤单和无助?这样的心理状态,需要自己多些觉察和反思,试着疏导自己的情绪,保持良好的人际关系,包括亲密关系和性爱关系,都会让你获得内心的情感支持和温暖,不再孤单。
2012-01-20 12:31
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