发病时间：不清楚
想要知道怎么解决哦嗯嗯嗯嗯嗯嫩
补充说明：晚上临睡前吃个苹果可以缓解便秘吗
2012-03-01 22:06
我要咨询
精选回答(2)
晚上睡觉前吃苹果，对于便秘的人来说具有一定好处。目前，缓解便秘多以口服药物和饮食调理为主。建议服用温和的中成药，如四磨汤口服液。此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适。建议患者日常生活中可以多吃一些富含纤维素的食物，如香蕉、芹菜、蘑菇等，还要适当的进行体育锻炼，避免暴饮暴食，吃太多油腻的食物，有利于改善患者的胃肠功能。同时日常生活中可以用手按摩腹部促进排泄，也可以进行户外运动辅助治疗。若治疗效果不明显，可前往医院就诊。
2023-03-21 15:49
举报
胡培安 助理医师 威县二院
擅长：擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及皮肤病疾病的诊断与治疗，诊治范围：急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病，小儿腹泻、急性胃肠炎、小儿厌食，慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病，湿疹、神经性皮炎、银屑病等外科疾病。
找医生
晚上临睡前吃个苹果可以缓解便秘的，主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
2012-03-01 22:28
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
