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孩子高三压力大,心情烦躁,内火大,怎么办,吃什么好
补充说明:孩子高三压力大,心情烦躁,内火大,怎么办,吃什么好
a******3 2012-03-05 21:59
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精选回答(2)
你好,高三的孩子,的确学习压力太大,学习过于辛苦,用脑过度,难免是会出现一些不良现象,在这样的情况下,就是需要保养好身体的,晚上失眠,口干,心情烦躁也是与肾阴虚有一定的关系,可以服用一段时间的健脑补肾丸(该药物适用于14岁及以上的儿童和成人,14岁以下禁用)调理一下,同时要学会合理的安排自己的学习时间,不要熬夜,学会掌握正确的学习方法。
2017-12-10 14:51
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你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2012-03-06 08:23
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