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什么浓度的淡盐水漱口最好？
补充说明：什么浓度的淡盐水漱口最好？
2025-09-17 01:34
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使用淡盐水漱口是一种常见的口腔护理方法，一般建议使用0.9%浓度的淡盐水。
0.9%的淡盐水浓度与人体细胞外液的盐分浓度相近，这样的配比能够最大限度地减少对口腔黏膜的刺激，同时也能有效发挥盐水的杀菌和消炎作用。过高的盐分浓度可能会导致口腔黏膜干燥、脱水甚至损伤，而过低的浓度则可能无法达到理想的清洁和杀菌效果。
在日常生活中，制作0.9%淡盐水的方法其实非常简单。只需将半茶匙的食盐溶解在一杯温水中即可。使用时，建议先用淡盐水漱口约30秒，然后用清水漱口以去除残留的盐分，避免长时间高盐环境对口腔健康产生不利影响。
【生活小贴士：】
1. 使用0.9%浓度的淡盐水漱口，既能清洁口腔，又不会对口腔黏膜造成刺激。
2. 制作淡盐水时，确保使用纯净水，避免使用含氟量高的自来水，以免影响牙齿健康。
3. 漱口后，用清水漱口，以去除残留的盐分，保护口腔健康。
2025-09-18 05:04
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
