发病时间:不清楚
每次睡觉醒了之后感觉身体特别累,身体没劲,是什么原因?
补充说明:每次睡觉醒了之后感觉身体特别累,身体没劲,是什么原因?
a******3 2012-04-17 08:57
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精选回答(3)
你这说明是夜间睡眠质量不好,所以才会导致出现多梦,而夜间睡眠质量不好,就会引起清醒后精神疲乏,也会出现身体乏力。你首先平时要适量活动锻炼,多一些户外运动,增强身体体质,另外要避免熬夜,同时还可以服用一些安神的药物,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,睡前不要长时间看手机电脑,晚饭后可以散散步,听听音乐,这样对于改善睡眠质量有帮助。
2018-01-06 19:59
举报你好,我觉得这种情况并不是什么大问题,可能与最近的过度劳累、休息不好,甚至是体质较弱、睡觉时床太软有关系的。对于这种情况暂时不用应用药物治疗,只需要注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等应该是可以缓解症状的。
2018-12-06 17:43
举报你好,这种情况多见于气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。注意气血亏虚的可能。
2012-04-17 08:59
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