发病时间：不清楚
便秘，吃清热及清理宿便的药也无效果
补充说明：便秘，吃清热及清理宿便的药也无效果
a******3 2012-06-14 20:11
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精选回答(2)
您好，对于便秘者预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-07-01 13:33
举报忌辛辣酒等刺激性食品以清淡饮食 适当锻炼有一定帮助。 食用蜂蜜，香蕉，麻油有一定作用。
2012-06-17 16:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
