发病时间：不清楚
哺乳期能喝柠檬片茶吗
补充说明：哺乳期能喝柠檬片茶吗
2012-06-19 10:09
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
哺乳期一般可以喝柠檬片茶 。
可以在哺乳期喝柠檬茶，适量饮用不会刺激女性泌乳。哺乳期是一个特殊的阶段，因为女性需要喂养孩子。而孩子需要从母乳中获得能量，所以这个阶段的女性应该更加注意自己的饮食结构，不应该吃得太单一。应该吃一些各种食物，如蔬菜、水果、肉、鸡蛋等。柠檬是一种水果，柠檬富含维生素C。尝起来很酸，但不会影响正常的乳汁分泌。哺乳期妇女可以适当饮用一些柠檬水，以提供母体营养。因此可以在哺乳期喝柠檬水，但无论什么样的食物，都不应该吃太多。更多的饮食健康知识，应该咨询营养师和医生的指导。
建议适量饮用，保持心情舒畅。
2022-09-02 16:52
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李红芳 副主任医师 天脊医院
擅长：比较擅长各种类型的阴道炎，宫颈糜烂，功能失调性子宫出血，孕周推算，子宫肌瘤与卵巢囊肿，宫颈上皮内瘤变等等
提问
您好，产后哺乳期间饮食方面还是需要注意的，柠檬片含的维生素C比较丰富，它有开胃的作用，可以适当喝，这个没有什么禁忌的，最主要是不要吃过于寒凉的东西。至于产后腹部变松弛肥胖，建议您通过运动可以减肥的，可以做俯卧撑，俯卧起做或者是缩腹动作收腹，一定程度上可以起到塑型减肥的作用。
2018-10-16 21:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
