发病时间：一年以上
为什么我很难控制自己的情绪很容易发火老
补充说明：为什么我很难控制自己的情绪很容易发火老
a******K 2012-07-30 15:35
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精选回答(2)
你好，根据你所叙述自己很难控制自己情绪的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你对老公爱出去玩，并且玩到很晚回来的问题，内心给予了过分的担心和关注，再加上你平时在与老公相处时，缺乏与他进行有效的夫妻沟通交流，使你内心比较容易缺乏安全感，从而让你容易产生你所叙述自己很难控制自己情绪的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素，学会有效的夫妻沟通交流，避免过分的担心和关注，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
2019-02-22 11:19
举报你这种情况有焦虑障碍，建议做心理疏导帮助改善。
2012-07-31 00:25
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
