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如何有效缓解上火或炎症症状
补充说明：如何有效缓解上火或炎症症状
2012-08-01 21:10
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精选回答(2)
上火或炎症反应常常伴随口干咽痛、便秘等不适。要有效缓解，首先保证充足水分摄入，多吃富含维生素C的水果如柑橘、猕猴桃，它们有天然抗氧化作用。其次，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。还可以适量饮用菊花茶、绿豆汤等清热解毒饮品。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体自我修复。若症状持续不减或者加重，请及时就医。
2025-02-26 17:23
举报病情分析：你好，可能是上火和炎症所致的症状
指导意见：一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，四是服用一段时间知柏地黄丸，黄连上清片，维生素c，维生素b2治疗一下
2012-08-01 21:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
