发病时间：最近一年
我长期节食减肥，脸色暗沉，应该服用什么
补充说明：我长期节食减肥，脸色暗沉，应该服用什么
a******K 2012-08-05 23:11
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精选回答(2)
病情分析：你好你的情况应该是内分泌失调造成的症状
指导意见：建议可以服用点金施尔康 进行调理吧 同时口服点逍遥丸进行调理
2012-08-05 23:15
举报病情分析：节食减肥，引起的症状，注意饮食调理就可以
指导意见： 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则：
均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。多摄取高纤维食物。除了饮食，合理运动也不可少。
2012-08-05 23:15
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