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脚底反射区按摩一天几次,每次多少时间

发病时间:不清楚

脚底反射区按摩一天几次,每次多少时间

补充说明:脚底反射区按摩一天几次,每次多少时间

2012-08-08 09:02

慢性病

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精选回答(4)

王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

提问

脚底反射区按摩一般一天1次,每次半小时左右即可。
1、一般每次按摩时间约为半小时。如果病情复杂可适度延长至40分钟。如果每次按摩的时间太短,则无法达到治疗效果。2、每个具体反射区的按摩时间主要根据疾病反射区的变化进行调整,主要病症反射区一般手力按摩约5分至15分钟,踏板按摩一般需要5分钟。3、每天按摩次数建议1次或2次。4、脚底反射区按摩的最佳时间应在睡前半小时内。5、按摩疗程一般7天-10天为一个疗程,1个-3个疗程见效。对于慢性病,则需要延长疗程。
建议按摩后一定要注意保暖,避免触摸冷水。注意休息,保证充足的睡眠时间。可以适当地锻炼,提高身体免疫力。

2022-07-17 11:57

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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

你好,根据你的叙述脚底的一些反射区的按摩,主要是起到一个保健的作用。对于你所说的这种情况,一般需要每天按摩1次即可,每次持续15到20分钟左右。没有必要过于频繁或者时间过久。按摩需要长期坚持才会有一定的效果。至于具体的按摩频次和持续的时间是因人而异的。希望我的回复对你有帮助。

2018-12-28 12:28

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

提问

你好:对于脚底的一些反射区的按摩,主要是起到一个保健的作用。对于你所说的这种情况,一般需要每天按摩1次即可,每次持续15到20分钟左右。没有必要过于频繁或者时间过久。按摩需要长期坚持才会有一定的效果。至于具体的按摩频次和持续的时间是因人而异的。

2018-06-16 18:52

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黄红远 主治医师 四川省二级综合性医院

擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

提问

病情分析:你好,请问你的身体情况如何呢,按摩足底能起到一定的保健功效。
指导意见:但具体的按摩部位、按摩的时间还需要根据你的身体情况来确定的。

2012-08-08 12:29

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疾病百科

疾病百科

慢性病贫血 (慢性病性贫血,细胞因子介导的贫血)

慢性病贫血(anemiaofchronicdisease,ACD)系指继发于慢性感染、炎症和恶性肿瘤的一组贫血,表现为红细胞寿命缩短、铁代谢障碍、炎症性细胞因子增多导致红细胞生成素减少,及骨髓对贫血的代偿性增生反应抑制。

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