发病时间：不清楚
脚底反射区按摩一天几次，每次多少时间
补充说明：脚底反射区按摩一天几次，每次多少时间
2012-08-08 09:02
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精选回答(4)
脚底反射区按摩一般一天1次，每次半小时左右即可。
1、一般每次按摩时间约为半小时。如果病情复杂可适度延长至40分钟。如果每次按摩的时间太短，则无法达到治疗效果。2、每个具体反射区的按摩时间主要根据疾病反射区的变化进行调整，主要病症反射区一般手力按摩约5分至15分钟，踏板按摩一般需要5分钟。3、每天按摩次数建议1次或2次。4、脚底反射区按摩的最佳时间应在睡前半小时内。5、按摩疗程一般7天-10天为一个疗程，1个-3个疗程见效。对于慢性病，则需要延长疗程。
建议按摩后一定要注意保暖，避免触摸冷水。注意休息，保证充足的睡眠时间。可以适当地锻炼，提高身体免疫力。
2022-07-17 11:57
举报你好，根据你的叙述脚底的一些反射区的按摩，主要是起到一个保健的作用。对于你所说的这种情况，一般需要每天按摩1次即可，每次持续15到20分钟左右。没有必要过于频繁或者时间过久。按摩需要长期坚持才会有一定的效果。至于具体的按摩频次和持续的时间是因人而异的。希望我的回复对你有帮助。
2018-12-28 12:28
举报你好：对于脚底的一些反射区的按摩，主要是起到一个保健的作用。对于你所说的这种情况，一般需要每天按摩1次即可，每次持续15到20分钟左右。没有必要过于频繁或者时间过久。按摩需要长期坚持才会有一定的效果。至于具体的按摩频次和持续的时间是因人而异的。
2018-06-16 18:52
举报病情分析：你好，请问你的身体情况如何呢，按摩足底能起到一定的保健功效。
指导意见：但具体的按摩部位、按摩的时间还需要根据你的身体情况来确定的。
2012-08-08 12:29
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