发病时间：不清楚
晚上做的梦早上醒来就不记得是怎么回事
补充说明：晚上做的梦早上醒来就不记得是怎么回事
2012-08-09 09:04
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精选回答(2)
晚上做的梦早上醒来就不记得，可能与精神压力大、饮食不当、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力大
如果个人长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致个人出现精神紧张、焦虑等症状，从而引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善个人情绪，缓解不适的症状。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食或嗜酒，可能会导致胃肠道出现刺激，从而引发上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些新鲜的果蔬，如橙子、菠萝、青菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，缓解不适的症状。
3、神经衰弱
如果个人长期不良的情绪或过度用脑，可能会导致神经衰弱，从而引发上述情况。可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物改善。同时也可以适当到户外进行有氧运动，如爬山、慢跑等，能够有效改善症状。
除此之外，也不排除与睡眠环境差、抑郁症、焦虑症等原因有关。如果通过上述方法无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-07-22 08:17
举报病情分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
指导意见：一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，平时注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，
2012-08-09 09:37
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
