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运动后多久吃饭才不导致发胖

发病时间:不清楚

运动后多久吃饭才不导致发胖

补充说明:运动后多久吃饭才不导致发胖

a******K 2012-08-10 23:12

发胖

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精选回答(1)

胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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病情分析:你好,一般运动后30分钟就可以正常的饮食
指导意见:运动后不要立即吃饭,以免加重肠胃的负担

2012-08-11 08:47

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